Informacija apie mokyklines uniformas
|
|
Ačiū tau, vasara, už šilumą, saulę ir lietų, už žalumą, vaisius ir uogas, už draugus, keliones ir dainas, už žaidimus prie jūros, pas močiutę ar miesto šventėj... Tai jau buvo. O dabar einame į rudenį, į rugsėjį. Einame pažinti, išdrįsti, išmokti, prieštarauti, abejoti, klysti, klausti, klausyti ir nenustoti augti. Mūsų mokykloje vyko smagi Rugsėjo 1-osios šventė, pakvietusi visus mokinius ir mokytojus naujiems atradimams. |
|
Gegužės 31 d. Pasaulinė diena be tabako
Meskime rūkyti! Pradėkime sveikatintis! Būti sveikiems yra ir naudinga, ir madinga! Gegužės 31-oji – Pasaulinė diena be tabako. Sunku išvengti priklausomybių, o dar sunkiau jų atsikratyti. Žymint šią dieną tikimasi, kad bus atkreiptas dėmesys į šią problemą, o rūkantys gerai apsvarstys savo pasirinkimą Kasmet nuo tabako vartojimo miršta daugiau nei 8 mln. žmonių. Nuo pasyvaus rūkymo kiekvienais metais Anapilin iškeliauja beveik 1,2 mln. Žemės gyventojų! Rūkymas – pagrindinė plaučių ligų atsiradimo priežastis. Jis gali sukelti lėtinę obstrukcinę plaučių ligą (LOPL), taip pat lėtinį bronchitą, astmą, tuberkuliozę ar net ir plaučių vėžį. Dukstynos pagrindinėje mokykloje vyko renginys paminėti „NERUKYMO DIENAI“ 6b klasės mokiniai su sveikatos specialiste mokyklos stadione pūtė balionus, muilo burbulus, aptarė išgirstą informaciją apie rūkymo žalą Visuomenės sveikatos specialistė Vida Talutienė |
|
Erasmus+ programa: puoselėjant psichinę ir fizinę gerovę mokykloje
Gegužės 20 – 25 dienomis Dukstynos pagrindinės mokyklos mokytojos Daiva Amankavičienė, Kristina Adamonienė ir Daiva Jablonskienė dalyvavo Erasmus + mokymosi mobilumo programoje Graikijoje. Mokytojos susipažino su įvairiomis patirtinio mokymosi pamokomis lauke. Šios veiklos ne tik skatina norą mokytis, bet padeda atsipalaiduoti, sumažinti stresą ir skatina bendrą gerovę. Be to, pedagogės turėjo galimybę lavinti „minkštuosius įgūdžius“ (soft skills). Šie įgūdžiai, apimantys komunikacijos, bendradarbiavimo, problemų sprendimo, lyderystės ir emocinio intelekto gebėjimus, yra esminiai ne tik profesiniame gyvenime, bet ir asmeninėje raidoje. Mokytojos mokėsi, kaip efektyviai bendrauti ir bendradarbiauti su kolegomis bei mokiniais, kaip spręsti iškylančias problemas ir valdyti emocijas įvairiose situacijose. |
|
Atsargiai! Erkės
Dukstynos mokyklos visuomenės sveikatos specialistė V. Talutienė 3c klasės mokiniams paskaitė paskaitą „Erkės!”. Vaikai ir jų mokytoja B. Mickuvienė daug sužinojo apie erkių daromą žalą žmonių sveikatai, sunkiai išgydomas ligas, kuriomis užsikrečiama įsisiurbus erkei, apie skiepų svarbą, žiūrėjo ir aptarė vaizdinę medžiagą. Po paskaitos trečiokai sukūrė informacinį stendą „Atsargiai! Erkės!“ ir, norėdami atkreipti vaikų dėmesį į šį pavojų, juo papuošė aukšto koridorių. |
|
Judėjimo sveikatos labui diena
Gegužės 10-oji – tarptautinė Judėjimo sveikatos labui diena. Ji skirta visuotiniam fiziniam aktyvumui skatinti. Pasaulio sveikatos organizacija teigia, kad sveikata didžiąja dalimi priklauso nuo paties žmogaus, nes sveikatą apie 50 proc. lemia gyvenimo būdas ir paties žmogaus elgesys. Tad fizinis aktyvumas – būtinas sveikos gyvensenos veiksnys augančiam organizmui. 1b, 2b, 3a ir 4a klasių mokiniai šią dieną paminėjo judėdami – aktyviai sportavo Dukstynos pagrindinės mokyklos stadione. Mokiniai žaidė įvairius žaidimus, kurie lavina stambiąją motoriką, dėmesį, skatina judėti, atskleidžia fizinius gebėjimus. Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Vida Talutienė |
|
Pasaulinė vandens diena
Kiekvienais metais kovo 22 -ą dieną visame pasaulyje švenčiama pasaulinė vandens diena. Šios dienos tikslas – skatinti sąmoningą požiūrį į vandenį ir jo didžiulę svarbą kiekvienam iš mūsų. 2019 m. Pasaulinės vandens dienos tema buvo „Nepalikime nė vieno be geriamojo vandens“. Kovo 21 dieną. Dukstynos pagrindinėje mokykloje vyko renginys, skirtas pasaulinei vandens dienai. Visuomenės sveikatos specialistės Vidos Talutienės iniciatyva, šio renginio metu, mokyklos fojė mokiniai ir mokytojai galėjo ragauti vandenį, praturtintą citrinomis, apelsinais bei agurkais. Manome, kad tokią dieną paminėti tikrai reikia, nes vanduo — žmogaus gyvybės šaltinis. Žmogus be maisto gali išgyventi kelis mėnesius, be vandens — vos keletą dienų. Taigi vanduo — mūsų gyvybė, mūsų energija, mūsų sveikata! Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Vida Talutienė |
|
Erasmus+
Seniai užsimezgusi draugystė Erasmus+ mokytojų mobilumo projektuose, pavirto į ilgalaikį kokybišką bendradarbiavimą mokytojų tobulinimosi programose. Dukstynos mokyklos mokytojai, inicijuoti mokytojos metodininkės Daivos Amankavičienės Erasmus+ KA122 projekto „Mūsų CREDO – pripažink ir priimk" koordinatorės, dalinosi įtraukaus ugdymo galimybėmis ir perspektyvomis, mokinių pažangos vertinimu, atnaujintų programų diegimu mokykloje su Svečiais iš Rumunijos Satu Mare regiono mokyklų mokytojais. Svečiai stebėjo atviras pamokas, mokymosi aplinkas ir domėjosi TUM projekto įgyvendinimo perspektyvomis. Ukmergės rajono vicemeras Eugenijus Kuodelis ir savivaldybės administracijos švietimo ir sporto vyr. specialistė Irena Lukoševičienė pasveikino svečius, pasidalino įžvalgomis apie švietimo sistemą Lietuvoje, svečiai pristatė savo mokyklas, jų švietimo sistemą. Mokytojai ir mokiniai dalyvavo žaidime "Surask miesto simbolius" . |
|
Vasaris – sveikatingumo mėnuo!
„Vasaris – sveikatingumo mėnuo“ metų pradžioje puiki galimybė išsirinkus fizinio aktyvumo būdą, pradėti sportuoti. Dukstynos pagrindinėje mokykloje visuomenės sveikatos specialistė Vida Talutienė sporto salėje kalbėjo su antrų klasių mokiniais kas yra vasaris sveikatingumo mėnuo. Toliau antrų klasių mokiniai tarp savęs prasivedė varžybas. Didžiausias dėmesys buvo skiriamas mokinių fiziniam aktyvumui. Svarbu, kad vaikai suprastų ir nepamirštų, kad sveikata yra dovana, kurią reikia pasidovanoti sau pačiam. Sveikatą stiprinantys renginiai padeda palaikyti žvalumą, energiją bei atsparumą ligoms. Labai svarbu į sveikatingumo ugdymo ir sąmoningumo gerinimo procesą bei fizinio aktyvumo skatinimo renginius įtraukti įvairias amžiaus grupes. Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Vida Talutienė |
|
DANTŲ PRIEŽIŪRA
Burnos ertmės sveikata daugiausiai priklauso nuo asmens burnos higienos įgūdžių viso gyvenimo metu nuo pat pirmojo dantuko kūdikystėje iki dantų priežiūros senatvėje. Jeigu nuo vaikystės mokysite savo vaikus teisingai prižiūrėti savo dantis, išugdysite jiems taisyklingus burnos priežiūros įgūdžius, tai jūsų vaikai galės ilgai džiaugtis sveikais dantimis, gražia šypsena, taisyklingu sąkandžiu. Todėl Dukstynos pagrindinės mokyklos visuomenės sveikatos specialistė Vida Talutienė dalinasi informacija kaip tinkamai prižiūrėti vaikų dantukus. Visuomenės sveikatos specialistė Vida Talutienė |
|
Erikas Liumparas vedė praktinį užsiėmimą
Ukmergės mokinių techninės kūrybos centro vadovas Erikas Liumparas vedė Erasmus+ projekto praktinį užsiėmimą. Specialios įrangos dėka, svečiams iš Rumunijos padėjo pagaminti marškinėlius su asmeniškai sukurtu piešiniu. Taip pat mokyklos mokytojai ir mokinių grupė susipažino su skaitmeninės plėvelių pjaustyklės veikimo principu (ploteriu) ir išmėgino termopreso veikimą, Įranga gauta pagal TŪM programą. |
|
Erasmus+ mokinių ir mokytojų mobilumo grupė lankėsi mokykloje
Savaitė Dukstynos pagrindinėje mokykloje prasidėjo įspūdingai. Mokykloje šurmuliavo Erasmus + darbo šešėliavimo (job shadowing) 2023-1-RO01-KA121-SCH-000129161 (2024-02/26-03/01) mokinių ir mokytojų mobilumo grupė iš Rumunijos Sato Mare regiono bei New Horizons Malta kvalifikacijos tobulinimo mokytojai. Įspūdingas prisistatymas ir mokinių pasirodymas sužavėjo mūsų mokyklos bendruomenę. Susipažinome su jų švietimo sistema, aptarėme mokyklų tobulinimo klausimus, dalinomės gerąja patirtimi: mokytojai ir mokiniai aktyviai dalyvavo patirtinio ugdymo pamokose, eksperimentavo mokslų laboratorijoje, susipažino su Lietuvos istorija, sprendė uždavinius, mokėsi lietuvių kalbos pradmenų, animavo nupieštus 2D piešinius. Smagu, kad įtraukusis ugdymas ir tarptautinis bendradarbiavimas skatina puikias kūrybiškumo lavinimo idėjas. |
|
Projektas „Mokymas būti: mokytojo profesinio augimo ir gerovės stiprinimas socialinio bei emocinio ugdymo srityje“
2021-2023 m. Ukmergės Dukstynos mokyklos 15 pedagogų komanda sėkmingai atstovavo Lietuvai tarptautiniame projekte „Mokymas būti: mokytojo profesinio augimo ir gerovės stiprinimas socialinio bei emocinio ugdymo srityje“, kurį 2021-2023 m. vykdė Lietuvos vaikų ir jaunimo centras kartu su Lietuvos Respublikos švietimo, mokslo ir sporto ministerija, Kauno Vytauto Didžiojo universitetu bei Socialinio ir emocinio ugdymo institutu bendradarbiaudami su septynių ES šalių (Austrija, Ispanija, Italija, Latvija, Norvegija, Portugalija, Slovėnija) švietimo ekspertais. Projekto metu dukstyniečiai kartu su kolegomis sukūrė ir išbandė naują internetinę mokytojų profesinės gerovės ir mokyklų stiprinimo programą, paremtą visų dalyvaujančių šalių partnerių geriausia praktika bei metodais. 2024 m. vasario 12 d. mokyklos komanda dalyvavo baigiamojoje projekto konferencijoje. |
|
Pasyvaus gyvenimo būdo padariniai
Dukstynos pagrindinės mokyklos visuomenės sveikatos specialistė su 7c klasės mokiniais diskutavo apie šiuolaikiško gyvenimo būdo žalą – mažas aktyvumas kelias į sunkias ligas. Per šimtus tūkstančių metų žmogaus kūnas prisitaikė būti fiziškai aktyvus, veikti tiek uždarose patalpose, tiek lauke. Tačiau su kiekvienais metais reikia vis mažiau fizinių pastangų – nemažai darbų galima atlikti kompiuterio pagalba, maistu pasirūpinti neišeinant iš namų. Ilgainiui toks gyvenimo būdas iš patogaus virsta probleminiu – mažas aktyvumas iššaukia sveikatos sutrikimus. Vis didesnės žmonių dalies gyvenimo būdą galima apibūdinti vienu žodžiu: sėdimas. Sėdimą gyvenimo būdą vedantys žmonės dažnai skundžiasi: nuovargiu, nugaros skausmais, sąnarių sustingimu. Tam tikra dalimi taip yra todėl, kad jie juda ne pakankamai, tikėtina netaisyklingai sėdi, o ir raumenys būna netinkamos būklės. Visuomenės sveikatos specialistė Vida Talutienė |
|
Smėlio ir pasakų terapija
Sausio 17d. Ukmergės Dukstynos pagrindinės mokyklos, 1b ir 3a klasės mokiniai dalyvavo TŪM programos užsiėmime „Smėlio ir pasakų terapija“. Jos metu mokiniai naudodamiesi nedidele plastikine dėžute, pilna smėlio, bei nedidelėmis žaislinėmis figūrėlėmis, sukūrė pasaulį, atspindintį jo vidinę būseną. Mokytojos Edita ir Justina džiaugiasi, kad užsiėmime mokiniai galėjo išreikšti save, patirti naujų patirčių, kurios:
|
|
Įtraukusis ugdymas per meną
Šių metų lapkričio 17-21 dienomis Dukstynos pagrindinės mokyklos pradinių klasių mokytoja Vilma Rabazauskienė ir anglų kalbos mokytoja Aistė Kaušylienė dalyvavo Erasmus+ mokymuose Maltoje „Įtraukusis ugdymas per meną“. Pedagogės susipažino su įtraukiojo ugdymo samprata Maltoje, atliko praktines užduotis įvairiomis taškavimo technikomis ir diskutavo apie meno vaidmenį įtraukiąjame ugdyme. Mokytojos lankėsi savanoriškais pagrindais veikiančioje mokyklėlėje pabėgėlių iš Sirijos vaikams, kur mokytojai po pamokų papildomai padeda šiems vaikams įveikti mokymosi bei emocinius sunkumus. Pedagogės turėjo galimybę aplankyti žymias vietas Maltoje, pristatyti Lietuvą, o namo parsivežė puikius įspūdžius. Maltiečiai iš tiesų svetingai priima skirtingus žmones, leidžia kiekvienam pasijusti svarbiu bei sėkmingu. |
|
Arbatos diena
Arbata –
kasdienis žmonijos gėrimas. Ji atgaivina karštą vasaros
dieną, o šaltos žiemos dienomis – sušildo.
Arbatos aromatas ir skonis nuteikė vaikus ramiam Kalėdų laukimui. |
|
TŪM programa
TŪM programa sukuria daug įdomių galimybių - edukacijos „Krentanti žvaigždė“ metu Dukstynos mokyklos mokiniai lektoriui uždavė savo sugalvotus klausimus, į kuriuos gavo išsamius atsakymus. Taip pat klausėsi lektoriaus įdomaus pasakojimo apie žvaigždes, planetas, juodąją skylę, kometas, visatą, sužinojo, kaip randasi pašvaistė, kada galima pamatyti meteoro lietų. |
|
Sveiko maisto diena
Dukstynos pagrindinėje mokykloje vyko renginys sveiko maisto dienai paminėti lapkričio 8. 2a 2c ir 3b klasės mokiniai sužinojo, kokių įdomių patiekalų galima pasigaminti iš citrinos, kriaušių, obuolių. Diskutavome apie sveiką mitybą ir pusryčius. Vaikai sužinojo naują vaisių salotų receptą, tinkantį pusryčiams. 2a 2c ir 3b klasės dalyvavo viktorinoje . Nugalėjo, žinoma, draugystė. Komandos gavo dovanų knygelių apie pirmąją pagalbą. Visi grįžę į klases graužė vaisius, apžiūrėjo plakatus. Dėkojame Visuomenės sveikatos specialistei Vidai Talutienei už įdomų renginį. |
|
Nėra kitos planetos B
Spalio 8-13 dienomis trys Dukstynos pagrindinės mokyklos pedagogės - direktorės pavaduotoja ugdymui Leonora Lučanova, anglų kalbos mokytoja Laimutė Misiūnienė ir socialinė pedagogė Asta Pažėrienė dalyvavo mokymuose pagal Erasmus + programą 2023-1-LT-KA122-SCH-000131339 „Nėra kitos planetos B“ Portugalijoje (Porte). Pirmą vakarą pedagogės dalyvavo susipažinimo vakaronėje, kurios metu susipažino su kitais kursų dalyviais iš įvairių šalių: Lenkijos, Suomijos, Austrijos, Graikijos, Slovakijos, Vokietijos ir Vengrijos. Mokytojos pristatė savo mokyklą, savo šalį. Susipažino su kitų šalių kultūromis ir ugdymu. Vakaronės metu kursų dalyviai turėjo galimybę paragauti nacionalinių Portugalijos patiekalų. Kursai buvo aktyvūs ir informatyvūs. Jų metu dalyvės sužinojo, kas yra tvarumas, aptarė tvarumo žingsnius. Dirbdamos grupėse, sudarė atsakingo išteklių vartojimo planą, išmoko apskaičiuoti savo paliekamus pėdsakus Žemėje. Lankėsi Lipor atliekų perdirbimo įmonėje, stebėjo, kaip yra rūšiuojamos, perdirbamos ir panaudojamos atliekos Porto mieste ir jo apylinkėse. Savanoriavo įmonės parke - genėjo eukaliptus ir prisidėjo prie eukaliptų tvoros statybos. Mokėsi, kaip žmonija galėtų sumažinti išteklių naudojimą, kalbėjo apie atliekų tvarkymo sistemą, aptarė rūšiavimo svarbą. Atliko praktinį darbą: kaip iš nenaudojamo daikto pasigaminti naują. Iš marškinėlių pasigamino rankines. Kursų dalyvės kalbėjo apie jūrų, vandenynų užterštumą, grėsmę jūros gyvūnijai ir augmenijai. Susipažino su plastiko rūšimis. Atliko praktinį darbą: iš smėlio ir vandens atskyrė natūralias ir plastiko medžiagas. Žiūrėjo mokomuosius filmus apie gamtos tausojimą. Kursų metu pedagogės suprato, kad labai svarbu į gamtosauginius projektus įtraukti savo mokyklos mokinius ir mokytojus. |
|
Mūsų CREDO – pripažink ir priimk
Nauji, pilni iššūkių 2023 metai paskatino ieškoti naujų galimybių tobulėjimui. Ukmergės Dukstynos pagrindinės mokyklos mokytojos Daiva Amankavičienė ir Svajūnė Golubeckė, siekdamos ugdyti veržlius, besimokančius mokinius ir kūrybiškai organizuoti įtraukųjį, personalizuotą mokymą, tobulino savo kompetencijas pagal Erasmus + programą 2023-1-LT-KA122-SCH-000131339 „Mūsų CREDO – pripažink ir priimk“ Ispanijoje (Palma de Maljorka). Tarptautinio mobilumo „Facing diversity: inclusive education stategies for students with fewer opportunities“ metu susipažinome su Maltos, Ispanijos ir Rumunijos švietimo sistemomis ir turėjome unikalią galimybę pasinerti į šių šalių kultūrą. |
|
Pasaulinė regėjimo diena
Kiekvienais metais spalio mėnesį daugelyje šalių yra minima Pasaulinė regėjimo diena. Šiais metais šią dieną minime spalio 10-ąją. Pasaulinės regėjimo dienos tikslas – didinti žmonių informuotumą apie regėjimo sutrikimus, skatinti rūpintis savo akimis, nes akys – tai mūsų jutimo organas, leidžiantis pažinti mus supantį pasaulį, grožėtis juo ir apsisaugoti nuo aplinkos pavojų. Dukstynos pagrindinės mokyklos 2b klasės mokiniai taip pat prisijungė prie Pasaulinės regėjimo dienos. Nuo pat mažens būtina vaikus mokyti saugoti ir tausoti savo akis. Gyvename pažangių ir sparčiai plintančių technologijų amžiuje. Dėl televizorių, kompiuterių, išmaniųjų telefonų suaugusiesiems ir ypač vaikams padidėja akių krūvis ir jos greičiau pavargsta. Todėl tiek pedagogai, tiek tėveliai turėtų atkreipti dėmesį į tai, ar nėra kokių nors požymių rodančių, kad susilpnėjo ar nusilpo vaiko regėjimas, nes laiku pastebėti regėjimo sutrikimai dažniausiai yra sėkmingai išgydomi. Visuomenės sveikatos specialistė Vida Talutienė. |
|
Mokomės išvengti patyčių
3b klasės mokiniai etikos pamokoje diskutavo, kaip išvengti patyčių situacijų susidarymo mokykloje, kaip ugdyti empatijos jausmą ir pagarbą. Žinias įtvirtinti padėjo žaidimas ,,Mokomės išvengti patyčių ". |
|
Socialinio emocinio ugdymo sprendimai
4b klasės mokiniams labai patiko užsiėmimai su „Zometool“ konstruktoriumi. Konstruodami lavino erdvės suvokimą, ieškojo būdų, kaip erdvines kompozicijas paversti uždaromis, ne visiems iškart ir pavyko. Mokiniai konstruodami kartu su draugais smagiai leido laiką, o mokytoja džiaugėsi kūrybingais mokinių darbais.
4c klasės mokiniai išbandė lavinamąją priemonę erdvinių kompozicijų konstravimui ,,Zometool“.
Mokyklos pradinukai, tęsdami projektą ,,Socialinio emocinio ugdymo sprendimai“, išbandė naujas veiklas su gautomis priemonėmis. Daug teigiamų emocijų sukėlė žaidimas ,,Pasiruošk, dėmesio, marš!”, kuris skatino aktyviai judėti, smagiai leisti laiką su klasės draugais. Žaisdami žaidimą ,,Zometool“ kūrė geometrinius modelius, gilino mus supančio pasaulio grožio ir paslaptingumo suvokimą, atrado daug įdomių dalykų. Daug nuostabos suteikė sukurti įvairių formų muilo burbulai. |
